Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2014
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81,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3277 kcal
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Gras: 99,30g | Prot: 195,87g | Glu: 404,64g.
Petit Déjeuner: Sealtest Fromage Cottage 1%, Bon Matin Grains Rustiques, Café au Lait, Pomme, Banane. Déjeuner: Quatre-Quarts, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf à la Coque, President's Choice Blue Menu Spaghetti, Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes. Dîner: Peek Freans Lifestyle Blueberry Brown Sugar with Flax, Épinard, Steak de Cheval. Snacks/Autre: Lait avec 2% de Matières Grasses, Nestle Smarties (10g), Nestle Coffee Crisp (12g), Tostitos Multigrain, Café au Lait, General Mills Edge with Protein, Kit Kat Kit Kat, Premier Nutrition Protein Bar Yogurt Peanut Crunch, Café au Lait, Dad's Oatmeal Cookies. plus...
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3003 kcal
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Exercice:
Repos - 2 heures et 30 minutes, Assis - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 6 heures et 30 minutes, Debout - 3 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Nihilaa
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