Journal de LittleRedFlatBack, 16 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2014
134,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.    Reste à parcourir: 43,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2014:
1705 kcal Gras: 75,73g | Prot: 75,33g | Glu: 198,91g.   Petit Déjeuner: Kroger Honeydew Melon, Frigo 100% Natural String Cheese, Coffee, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tap Water, Kashi Crackers - Fire Roasted Vegetable. Déjeuner: Del Real Foods Chicken Chile Verde, America's Choice Natural Walnuts, Raisins, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Tap Water, Kroger Extra Virgin Olive Oil. Dîner: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Shasta Diet Creme Soda, Apples (Drained, Sliced, Sweetened, Canned), Cooked Summer Squash. Snacks/Autre: Weight Watchers Ice Cream Bars - Giant Latte, Kroger Unsalted Peanuts, Kroger French Vanilla Cappuccino, Bananas , Atkins Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar (Atkins), Cascadian Farms Organic Vanilla Almond Cherry Chewy Granola Bars. plus...
3947 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Assis - 8 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de LittleRedFlatBack


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.