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Too much junk food yesterday. Discipline is the key!
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54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1526 kcal
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Gras: 51,59g | Prot: 128,51g | Glu: 157,19g.
Petit Déjeuner: Kraft Fat Free Cheese Slice, Mushrooms, Dry Grated Parmesan Cheese, Naturegg Simply Egg Whites, Splenda No Calorie Sweetener, Spinach, Dempster's Whole Wheat Tortillas. Déjeuner: Parmesan Cheese (Grated), Unsalted Butter Stick, Mushrooms, Broccoli Flower Clusters, Dempster's Whole Grain Tortillas. Dîner: Chicken Breast, Kraft Fat Free Cheese Slice, Dempster's Whole Wheat Tortillas (Large). Snacks/Autre: No Name Semi-Sweet Chocolate Chips, Jell-O No Sugar Added, Oikos Greek Yogurt, Gi Solo Energy Bar, Splenda No Calorie Sweetener, Water, Jell-O No Sugar Added. plus...
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1728 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 33 minutes, Ménage - 4 heures, Repos - 10 heures et 27 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de PizzaLover88
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