Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2022
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42,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1269 kcal
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Gras: 53,37g | Prot: 75,78g | Glu: 127,36g.
Petit Déjeuner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Отруби Ржаные, Шефмаркет Гороховый Суп со Свиными Рёбрышками, Кофе (из Молотых Зерен), Молком Молоко 3,2%. Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Свинина, Магета Желатин Пищевой. Dîner: Груша, Яблоко, Останкино Рулька Свиная. plus...
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1624 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Entraînement en Circuit - 1 heure, Machine d'Exercice (Lent) - 1 heure, Étirement (Yoga) - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de 🧘🏼♀️Лилит
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