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wieder 200g zugenommen, leider aber ab heute arbeite ich wieder und dann wird es hoffentlich besser
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63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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684 kcal
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Gras: 23,17g | Prot: 64,98g | Glu: 53,87g.
Petit Déjeuner: Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Abraham Sportler Schinken. Dîner: Penny Markt Hähnchensalami, Aldi Putenbrust mit Honig, Rocka Nutrition Smacktastic Very Very Strawberry, L.Aktiflor Natur. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch und Zucker. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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