Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2022
|
74,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 50,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 54,73g | Prot: 135,20g | Glu: 115,18g.
Petit Déjeuner: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Déjeuner: Milbona High Protein Pudding Karamell. Dîner: Spiegelei ohne Fett, Freshona Spargel, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe, Harvest Basket Rösti-Ecken, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Milka Nikolaus Schokolade, Ritter Sport Mini, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. plus...
|
|
2561 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Regarder TV - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Bain - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Garfield0307
|