Journal de LaFlo90, 07 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2022
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2022:
1666 kcal Gras: 38,44g | Prot: 110,71g | Glu: 219,06g.   Petit Déjeuner: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Prozis Burro di Pistacchi, Self Omninutrition Instant Oat Natural, ICI Protein Hydrofast, Alpro Soya Latte di Soia. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale Gran Nero 10', Mareblu Tonno al Naturale. Dîner: Fiorentini Si & no Saraceno Quinoa Amaranto, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Cuoco di Bordo Filetti di Branzino. Snacks/Autre: Esselunga Equilibrio Biscotti senza Glutine ai Cereali, ICI Protein Hydrofast, Esselunga Equilibrio Well Flakes senza Glutine, Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding, Kiwi. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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