Journal de Maxmazin, 07 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2022
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2022:
2374 kcal Gras: 93,17g | Prot: 157,28g | Glu: 204,55g.   Petit Déjeuner: Alpro Soya Kirschjoghurt, K-Classic Bio Basis-Müsli. Déjeuner: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Heinz Barbecue Sauce, Take It Veggie Veganes Gyros aus Sojamehl, Uncle Ben's Langkorn & Wildreis (Gekocht). Dîner: K-Classic Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, Rocka Nutrition Nowhey Hot Chocolate Gingerbread. plus...
2600 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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