Journal de Karin-Ellen, 07 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2022
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2022:
1762 kcal Gras: 74,63g | Prot: 59,12g | Glu: 186,71g.   Petit Déjeuner: Suntree Mandelblättchen, Himbeeren, Heidelbeeren, Ener Bio Omega 3 Öl, Thise Bio-Skyr Natur, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Déjeuner: Dornfelder, Olivenöl, Champignons, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Rote Paprika. Dîner: Bresso Grüner Pfeffer, Mühlenhof Corned Turkey, Wasa Vollkorn, Honig, Aldi Haferflocken. Snacks/Autre: Mandeln, Kekse. plus...
2578 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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