Journal de puderzuckerfee, 07 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2022
89,1 kg Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2022:
1692 kcal Gras: 50,85g | Prot: 61,74g | Glu: 240,62g.   Petit Déjeuner: Popp Thunfisch Salat, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Banane. Déjeuner: Speisezeit Red Thai Curry-Huhn. Dîner: Banane, Wonnemeyer Thunfisch Salat mit Paprika , Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Snacks/Autre: Harry Vital + Fit Brot (56g), Wonnemeyer Thunfisch Salat mit Paprika , Fürstenkrone Eiersalat mit Spargel & Champignons, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), IronMaxx Protein Riegel, Knusperone Müsliriegel Schoko. plus...
333 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine

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