Journal de settembrina94, 07 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2022
44,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2022:
1342 kcal Gras: 59,27g | Prot: 79,72g | Glu: 125,76g.   Petit Déjeuner: New Yorkers Chocolate Cookies, Best Espresso Caffè Macchiato . Déjeuner: Caco, Olio d'oliva, Cavolfiore, Amadori Arrosto di Coscia di Tacchino. Dîner: Parmigiano (in Pezzi), Cavolfiore, Kraft Sottilette Light, Salame, Pane Integrale. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). plus...
1482 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Fitness - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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