Journal de BigRed89, 07 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2022
108,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2022:
3800 kcal Gras: 125,02g | Prot: 300,20g | Glu: 385,04g.   Petit Déjeuner: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Rivalus Rival Whey - Vanilla, L'oven Fresh English Muffin, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Bananas. Déjeuner: Trader Joe's Steel Cut Organic Oats, Olive Oil. Dîner: Stater Bros Ground Beef 85/15, Brian's roasted potatoes. Snacks/Autre: Olive Oil, Aldi Chicken Breast, Kroger Eggs (Large), Kroger Eggs (Large), Onions, Bumble Bee Solid White Albacore, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Baby Spinach, Trader Joe's Whole Green Lentils. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine





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