Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2022
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1145 kcal
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Gras: 25,90g | Prot: 52,98g | Glu: 172,65g.
Petit Déjeuner: Maicih Basreng, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Déjeuner: Ayam Goreng, Nasi Putih, Sayur Krecek Kacang Tolo. Dîner: Tempe Goreng, Nasi Putih, Sayur Krecek Kacang Tolo. Snacks/Autre: Nissin Supero Crackers, Kopiko Permen. plus...
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1800 kcal
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Exercice:
Moto d'équitation - 15 minutes, Menyapu - 10 minutes, Mengepel - 10 minutes, Allaitement - 30 minutes, Menggendong anak - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de gustinamulyawatii
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