Journal de nadeka2009, 08 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2022
90,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2022:
1503 kcal Gras: 79,98g | Prot: 75,30g | Glu: 128,37g.   Déjeuner: Финик, Хурма, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Dîner: Maccoffee Кофе, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Молоком, Рубиком Сосиски Петровские, Суп с Фрикадельками, Вареное Яйцо. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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