Journal de DorriMur, 08 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2022
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2022:
1389 kcal Gras: 43,90g | Prot: 53,80g | Glu: 194,48g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Махеевъ Джем Черничный, Банановые Оладьи, Малина (Несладкая, Замороженная), Абрикос, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Мираторг Котлета по-Киевски, Леовит Лапша Пикантная с Овощами, Помидоры, Глобус Свекла Отварная. Dîner: Псиллиум Отруби Подорожника, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Snacks/Autre: Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Белый Город Молоко 2,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Мое Любимое Лето Творог 5%, Магнит Хурма. plus...
1848 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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