Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2014
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2358 kcal
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Gras: 78,13g | Prot: 162,35g | Glu: 254,44g.
Petit Déjeuner: Сыр Гауда, Сыр Гауда, Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Вареное Яйцо. Déjeuner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные, Гречневая Крупа. Dîner: Льняное Масло, Творог (Обезжиренный), Молочные Продукты Кефир 1%. Snacks/Autre: Яблоко, Апельсин, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. plus...
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2067 kcal
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Exercice:
Debout - 3 heures, Assis - 11 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de irinabuka
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