Journal de Masyulek, 08 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2022
51,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2022:
1611 kcal Gras: 65,64g | Prot: 107,99g | Glu: 145,34g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Простоквашино Молоко 1,5%, Мёд, Teateachay.Ru МАТЧА ТАРО, БЕСТ-ФРУТ ООО Чай Матча, ВкусВилл Голубика, Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Сташевское Хлопья Овсяные без Глютена. Déjeuner: Орехи Кешью, Сырки сладкие домашние, ВкусВилл Печенье Сдобное Шоколадное, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Всмятку. Dîner: Сырки сладкие домашние, ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Autre: Ашан Салат Узбекистан, Сырки сладкие домашние, Оливковое Масло (Первого Отжима), Витамин Шампиньоны, Грудка Индейки. plus...
66 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Masyulek


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.