Journal de Matataku, 08 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2022
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2022:
1411 kcal Gras: 51,39g | Prot: 98,71g | Glu: 132,96g.   Petit Déjeuner: Банан, Milkana Käse Vielfalt, Gut Ponholz Leberwurst Grob, Goldähren Eiweißbrot (100g). Déjeuner: Конфета, Biscotto Mini Cookies, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Goldähren Eiweißbrot (100g). Dîner: Фасолевый Суп, Куриные Грудки (Жареные), Апельсин. Snacks/Autre: Biscotto Mini Cookies, Biscotto Mini Cookies. plus...
1866 kcal Exercice: Randonnée - 40 minutes, Repos - 18 heures et 33 minutes, Dormir - 4 heures et 47 minutes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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