Journal de OlAnAn, 08 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2022
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2022:
1378 kcal Gras: 62,69g | Prot: 71,36g | Glu: 132,80g.   Petit Déjeuner: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Déjeuner: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Растительное Масло, Лук, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Хамса, Картофель Отварной. Dîner: Бахетле Борщ по-Домашнему, Белый Медведь Сметана 15%, Капустный Салат, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская. Snacks/Autre: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Лента Яблоко Симиренко. plus...
1612 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de OlAnAn


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.