Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2022
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80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1055 kcal
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Gras: 65,34g | Prot: 94,45g | Glu: 26,95g.
Petit Déjeuner: Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Déjeuner: Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Pilavı. Dîner: Supplementler Çilekli Whey Protein Tozu. Snacks/Autre: Ceviz, Ceviz, Ceviz. plus...
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1121 kcal
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Exercice:
Ping Pong - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Samsung Health - 22 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Aydın Gür
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