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MissSpungen
Journal
08 déc. 22
Journal de MissSpungen, 08 déc. 22
Profil de MissSpungen
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Wow, ich konnte es heute einfach nicht glauben, als ich auf der Waage stand. Ich bin meinem Ziel so nahe 😍. Und damit so leicht wie das letzte mal vor 15 Jahren.
68,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
16,1 kg
.
Reste à parcourir:
0,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 08 décembre 2022:
969 kcal
Gras: 37,04g | Prot: 55,61g | Glu: 115,32g.
Dîner:
Kaufland Granatapfelkerne, Gemischter Salat, Schwarze Oliven, Activia Haferjoghurt, REWE Bio Falafel Bällchen, Olivenöl, Bulgur (Gekocht), Edamame.
Snacks/Autre:
Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie.
plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine
51 supporteurs
Encourager
Commentaires
Super 👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻💪🏻
09 déc. 22 par le membre:
miem111
😅 Deine Anwesenheit möchte ich gerne verstehen. Du hast mal eben 1,5 Jahre Pause und machst dann nahtlos weiter.? Freut mich für dich 🙋
09 déc. 22 par le membre:
sjw*
sjw* ich habe zwischenzeitlich mit starken Gewichtsschwankungen gekämpft. Und selbstverständlich, kann ich dann da anknüpfen, wenn ich wieder bei den Gewicht bin🤷🏻♀️. Gut auch, dass man sich bei FS nicht rechtfertigen oder erklären muss.
09 déc. 22 par le membre:
MissSpungen
Das weiß ich nicht ob du dich rechtfertigen musst 🤷 Ich hab eine legitime Frage gestellt....nicht mal das....ich hab gesagt ich möchte es verstehen. 🤗💚
09 déc. 22 par le membre:
sjw*
Klasse. Ein toller Erfolg. 🏅🏆 Herzlichen Glückwunsch 👍
10 déc. 22 par le membre:
Jule Go !
Gratulation.... tolle Leistung....👍
10 déc. 22 par le membre:
Frank #23
toller Abnehmerfolg 👍
10 déc. 22 par le membre:
ines-h
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