Journal de MissSpungen, 08 déc. 22

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Wow, ich konnte es heute einfach nicht glauben, als ich auf der Waage stand. Ich bin meinem Ziel so nahe 😍. Und damit so leicht wie das letzte mal vor 15 Jahren.

68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg. Reste à parcourir: 0,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2022:

969 kcal

Gras: 37,04g | Prot: 55,61g | Glu: 115,32g. Dîner: Kaufland Granatapfelkerne, Gemischter Salat, Schwarze Oliven, Activia Haferjoghurt, REWE Bio Falafel Bällchen, Olivenöl, Bulgur (Gekocht), Edamame. Snacks/Autre: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. plus...

Perdant 1,3 kg par Semaine

51 supporteurs Encourager

Commentaires

Super 👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻💪🏻

09 déc. 22 par le membre: miem111

😅 Deine Anwesenheit möchte ich gerne verstehen. Du hast mal eben 1,5 Jahre Pause und machst dann nahtlos weiter.? Freut mich für dich 🙋

09 déc. 22 par le membre: sjw*

sjw* ich habe zwischenzeitlich mit starken Gewichtsschwankungen gekämpft. Und selbstverständlich, kann ich dann da anknüpfen, wenn ich wieder bei den Gewicht bin🤷🏻‍♀️. Gut auch, dass man sich bei FS nicht rechtfertigen oder erklären muss.

09 déc. 22 par le membre: MissSpungen

Das weiß ich nicht ob du dich rechtfertigen musst 🤷 Ich hab eine legitime Frage gestellt....nicht mal das....ich hab gesagt ich möchte es verstehen. 🤗💚

09 déc. 22 par le membre: sjw*

Klasse. Ein toller Erfolg. 🏅🏆 Herzlichen Glückwunsch 👍

10 déc. 22 par le membre: Jule Go !

Gratulation.... tolle Leistung....👍

10 déc. 22 par le membre: Frank #23

toller Abnehmerfolg 👍

10 déc. 22 par le membre: ines-h


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