Journal de Maxmazin, 08 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2022
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 29,4 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2022:
2754 kcal Gras: 100,33g | Prot: 186,42g | Glu: 264,24g.   Petit Déjeuner: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn, Alpro Sojajoghurt - Limette-Zitrone. Déjeuner: K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Frosta Gemüse Pfanne Gegrillte Zucchini und Kichererbsen, Take It Veggie Vegane Bällchen. Dîner: Berief Bio Soja Drink ohne Zucker, Rocka Nutrition Nowhey Hot Chocolate Gingerbread. Snacks/Autre: Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. plus...
3532 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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