Journal de Soso-hee, 08 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2022
44 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2022:
939 kcal Gras: 21,62g | Prot: 40,84g | Glu: 145,05g.   Petit Déjeuner: Milbona High Protein Pudding Haselnuss , Blaubeeren, Äpfel. Déjeuner: Mucci Less & Tasty Vanille. Dîner: Süßkartoffel, Ketchup, Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Ketchup, Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Autre: REWE Bio Maiswaffeln. plus...
1264 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 3 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 5 minutes, Fitness - 8 minutes, Repos - 14 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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