Journal de Willi Wühlmaus, 08 déc. 22

Mein "Methadon" von gestern Abend 🙈🙈🙈, will sagen, der Innere Schweinehund hat gewonnen...
Aber 3. Tag ohne Alc - bis auf die Süsse Versuchung und 3 alcfreie Bierchen - problemlos durchgehalten.
Heute lasse ich auch das alcfreie Bier weg.
Morgen MUSS es die Waage dann aber endlich honorieren, gelle?
89,9 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2022:
1645 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

28 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Nach sieben Tagen solltest du i. d. R. Ergebnisse sehen. Trinke aktuell auch keinen Tropfen. #StayStrong 
08 déc. 22 par le membre: DFens78

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Willi Wühlmaus


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.