Journal de Alfredoelmagnifico, 04 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2022
85,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2022:
3099 kcal Gras: 110,11g | Prot: 231,69g | Glu: 288,04g.   Petit Déjeuner: Santa Clara Leche Entera, Chachitos Chachitos , Yoplait Yoghurt para Beber con Fresa. Déjeuner: Queso Oaxaca, Liconsa Leche Fortificada, Chachitos Chachitos , Arroz Blanco, Queso Fresco, Pollo Feliz Pollo Asado, Pollo Asado, Pollo Rostizado. Dîner: Yoplait Yoghurt con Piña-Coco Naturales, Chachitos Chachitos, Queso Fresco, Frijoles Negros, Queso Fresco, Manteca de Cerdo, Tortilla, Maseca Harina de Maiz Nixtamalizado. Snacks/Autre: Bimbo Pan Tostado Clásico , Pan Dulce. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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