Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2014
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63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1300 kcal
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Gras: 101,25g | Prot: 53,20g | Glu: 31,10g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Déjeuner: Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Great Value 2% American Cheese Slices, Hormel Sliced Pepperoni. Dîner: Ruth's Pimento Cheese, Fresh Express Bacon Caesar Kit, Aldi Black Angus Jalapeno and Monterey Jack Beef Patties. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2061 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 40 minutes. plus...
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Prenant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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