Journal de mierikswortel, 17 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2014
71 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2014:
428 kcal Gras: 13,57g | Prot: 16,39g | Glu: 57,42g.   Petit Déjeuner: Crownfield Mueslireep Cranberry. Déjeuner: Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Vitalinea Huttekase, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Kropsla, Spitskool, Tomaten, Citroensap (uit Blik of Fles), Lidl Rijstwafel. Dîner: Unox Pompoensoep met Wortel. plus...
2454 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 12 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 48 minutes. plus...
poids stable



     
 

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