Journal de emigree, 09 déc. 22

usual weigh in Saturday morning but won't be home. Away for weekend so likely big eating again.
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2022:
742 kcal Gras: 41,99g | Prot: 28,35g | Glu: 70,75g.   Petit Déjeuner: Tea with Milk, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Pineapple in Light Syrup (Cooked or Canned). Déjeuner: Twinings Raspberry, Strawberry & Loganberry, Pesto Sauce, Pizza Muffins. plus...
2337 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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