Journal de PizzaLover88, 17 nov. 14

Constipated and too much decaf coffee
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2014:
1013 kcal Gras: 41,74g | Prot: 68,94g | Glu: 101,79g.   Petit Déjeuner: Parmesan Cheese (Grated), Broccoli Flower Clusters. Déjeuner: Chicken Breast, Subway Veggie Salad, Dempster's Whole Grain Tortillas. Dîner: Custard or Cream Filled Eclair, Cuisine Adventures Spanakopita. Snacks/Autre: Gala Apples, Celery, Water, Splenda No Calorie Sweetener, Jell-O No Sugar Added. plus...
1446 kcal Exercice: Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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