Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2022
|
73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 9,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2243 kcal
|
Gras: 121,35g | Prot: 80,83g | Glu: 235,47g.
Petit Déjeuner: Останкино Колбаса Молочная, Сливочное Масло, Лимак Батон Нарезной, Сметана 15%, Сахар, Станция Молочная Творог 5%, Чай с Сахаром. Déjeuner: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Лимак Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сарделька, Быстроном Рис с Овощами. Dîner: Сушкоф Брауни, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Котлета Свиная, Жареный Картофель. plus...
|
|
2884 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 24 minutes, Tapis de Course - 37 minutes, Repos - 13 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|