Journal de Никуся174, 08 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2022
52,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2022:
1195 kcal Gras: 58,67g | Prot: 54,64g | Glu: 111,99g.   Petit Déjeuner: Банан, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Велес Карбонад Боярский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. Déjeuner: Першинский Йогурт Инжир-Курага-Чернослив, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Рублевский МПЗ Фрикадельки из Курицы с Зеленью, Макароны Отварные. Dîner: Дубки Колбаса Сырокопченая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Snacks/Autre: Любятово Печенье Топленое Молоко, Tess Чай Чёрный. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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