Journal de Maxmazin, 09 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2022
87 kg Perdu jusqu'à présent: 28,2 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2022:
3025 kcal Gras: 119,42g | Prot: 169,43g | Glu: 317,92g.   Petit Déjeuner: Rocka Nutrition Vegan Crunchy Cream, Heinz Barbecue Sauce, Rispentomaten, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Grafschafter Vollkornsandwich, Alpro Soya Kirschjoghurt. Déjeuner: Frosta Gemüsepfanne Mediterrane, Take It Veggie Vegane Bällchen. Dîner: Gurke (mit Schale), Take It Veggie Vegane Bällchen. Snacks/Autre: Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. plus...
4542 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 8,4 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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