Journal de LaFlo90, 09 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2022
54,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2022:
1581 kcal Gras: 69,04g | Prot: 110,63g | Glu: 128,67g.   Petit Déjeuner: Prozis Burro di Pistacchi, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale al Vapore, Barilla Farro. Dîner: Galbusera Cracker Zerograno, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Del Zoppo Carpaccio di Bresaola. Snacks/Autre: Cacao Amaro in Polvere, Esselunga Equilibrio Biscotti senza Glutine ai Cereali, ICI Protein Hydrofast, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Schär Fette Biscottate Cereali, Noci Pecan. plus...
poids stable



     
 

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