Journal de liamlep, 09 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2022
113,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 38,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2022:
780 kcal Gras: 24,26g | Prot: 83,56g | Glu: 43,64g.   Petit Déjeuner: Everyday Beschuit, Passendale Lightesse, Carrefour Mager Gehakte Steak. Déjeuner: Delhaize Kerstomaat, Carrefour Mager Gehakte Steak, Be Slank Wrap. Dîner: Everyday Beschuit, Delhaize Preskop Breughel. Snacks/Autre: Be Slank Wrap, Carrefour Mager Gehakte Steak, Delhaize Kerstomaat, Alpro Soya Original, Delhaize Soyamelk Natuur, Be Slank Shake Triple Chocolate. plus...
335 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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