Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2022
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71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1717 kcal
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Gras: 46,79g | Prot: 73,73g | Glu: 250,01g.
Petit Déjeuner: Каравай Хлеб Черный Янтарь, Банан, Кофе с Молоком, Пятерочка Авокадо, Главпродукт Риет из Утки, Pretto Рикотта Итальянский Сыр. Déjeuner: Клюквенный Сок, Мираторг Тушеное Мясо, Вермишель. Dîner: Мурман Фиш Котлеты Мурманские, Рыба Хит Камбала Вяленая, Светлое Пиво, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%. plus...
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1849 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,9 kg par Semaine
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Historique de poids de murzik221
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