Journal de zueckis, 09 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2022
69,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2022:
1684 kcal Gras: 58,34g | Prot: 79,44g | Glu: 208,52g.   Petit Déjeuner: Filinchen Vital. Déjeuner: Viva Vital Rohkost Mix, Zwiebeln, Tomaten, Edeka Salatmix Classic, Dönerfleisch. Dîner: Deluxe Camembert aus Büffelmilch, Lidl Fladenbrot, Zwiebeln, Dönerfleisch, Viva Vital Rohkost Mix, Ei, Deluxe Prosciutto Cotto mit Sommertrüffel. Snacks/Autre: Leerdammer Leger, Deluxe Prosciutto Cotto mit Sommertrüffel, American Style American Sandwich, Lebkuchen Schmidt Feinster Nürnberger Elisen-Lebkuchen , Apfel, Stollen, Physalis. plus...
2178 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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