Journal de Mikie, 09 déc. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2022

110,0 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg. Reste à parcourir: 32,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2022:

1074 kcal

Gras: 40,06g | Prot: 47,29g | Glu: 105,94g. Petit Déjeuner: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Dîner: Hacker-Pschorr Weisse, Butter, Sour Dough Bread, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Autre: Kirkland Signature California Pistachios. plus...