Journal de chiorl, 09 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2022
56 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2022:
1143 kcal Gras: 39,85g | Prot: 73,83g | Glu: 121,72g.   Petit Déjeuner: Swan Jamón de Pavo, Güd Leche de Almendras sin Azúcar, Café, Svetia Stevia, San Juan Claras de Huevo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Del Monte Catsup, Huevo. Déjeuner: Ensalada de Pollo, Brownie. Dîner: Güd Leche de Almendras sin Azúcar, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, PAM Aceite de Oliva, Pasta Carbonara, San Juan Claras de Huevo. Snacks/Autre: Dairy Queen Cono Chico , Barcel Palomitas Acarameladas, Gamesa Galletas Marias. plus...
1426 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 51 minutes, Repos - 17 heures et 9 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de chiorl


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.