Journal de mr.dyumin, 09 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2022
92,9 kg Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2022:
1499 kcal Gras: 61,52g | Prot: 159,12g | Glu: 93,89g.   Petit Déjeuner: Вкусберри Творожная Масса с Ванилином, Жареное Яйцо без Жира. Déjeuner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макфа Макароны Отварные. Dîner: Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Autre: Cult Whey 80 Protein. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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