Journal de Leilamendes78, 09 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2022
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2022:
920 kcal Gras: 45,72g | Prot: 70,23g | Glu: 59,21g.   Petit Déjeuner: Geração Saúde Farinha de Linhaça, Quaker Farelo de Aveia, Café (Infusão), Mangas, Queijo Fresco, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Magro Cozido, Ovo. Déjeuner: Couve-de-Folhas, Mãe Terra Chia Semente, Sadia Mussarela, Vapza Peito de Frango Desfiado, Hortifruti Repolho Branco Cru. Dîner: Abóbora Moranga, Brócolis, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Mandioca Cozida. Snacks/Autre: Queijo Branco, Mãe Terra Chia Semente, Piracanjuba Creme de Leite Leve, Aurora Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Leilamendes78


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.