Journal de Valeria_Tsar, 10 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2022
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2022:
1495 kcal Gras: 80,90g | Prot: 50,95g | Glu: 143,45g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Белый Хлеб. Déjeuner: Свежий Ряд Сыр Мраморный, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dîner: Плати Меньше Живи Лучше Вафли с Шоколадным Вкусом, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Плати Меньше Живи Лучше Вафли с Шоколадным Вкусом. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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