|
Сах 5,7
|
109,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 63,12g | Prot: 119,94g | Glu: 108,98g.
Petit Déjeuner: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кабачок, Съешь Меня Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. Déjeuner: Капуста Белокочанная, Голубика, Окей Свекла Отварная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Картошка Вареная, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Почки говяжьи. Dîner: Лито Отруби с Клюквой, Домик в деревне Кефир 2,5%, Глобус Свекла Отварная, Картошка Вареная, Ашан Филе Куриное Запеченое, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные). Snacks/Autre: Лента Кижуч Стейк, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de в100
|