Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2022
|
76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 14,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 49,56g | Prot: 100,54g | Glu: 171,87g.
Petit Déjeuner: Олина Овсянка, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Коломенское Зерновой Хлеб, Яйцо-Пашот, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Déjeuner: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Alma Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Global Village Квашеная Капуста. Dîner: Булгур (Вареный), Первая Свежесть Филе в Панировке. Snacks/Autre: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Данон Актимель Черника-Ежевика, Перекресток Яблоко Гала, Дикси Киви, Магнит Банан, Бургер Кинг Сырные Медальоны (5), Бургер Кинг Кинг Креветки (3), Ironman Протеиновый Батончик Банан. plus...
|
|
2032 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Оля_Франция
|