Journal de elka11111, 10 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2022
65,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2022:
1599 kcal Gras: 70,91g | Prot: 88,50g | Glu: 156,93g.   Petit Déjeuner: Окей Чипсы Картофельные "Бекончики", Хи Чанг Сухое Молоко, Седьмой континент Овсяное Печенье, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сыробогатов Сыр Король Сыров, Фундук Фундук. Déjeuner: Говядина Отварная, Ананас, Щи с Мясом. Dîner: Мираторг Бульон Говяжий Концентрированный, Говядина Отварная, Село Зелёное Йогурт Отруби-Злаки-Орехи, Ананас. Snacks/Autre: Фундук Фундук, Ананас, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Агуша Творог Детский Черника. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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