Journal de fracker, 18 nov. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2014
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2014:
2287 kcal Gras: 69,09g | Prot: 133,88g | Glu: 285,68g.   Petit Déjeuner: Layenberger 3K Protein Shake, Supplement Union Royal Flavour, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Déjeuner: Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl. Dîner: Supplement Union S.U. Royal Flavour Marzipan, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Supplement Union S. U. Casein, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei, REWE Blattspinat. Snacks/Autre: Orangen, Kohlrabi, Grapefruit (Pink und Rot), Sondey Doppelkeks Rolle, Äpfel. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine





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