Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2022
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1639 kcal
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Gras: 48,25g | Prot: 59,91g | Glu: 68,79g.
Petit Déjeuner: Primal Kitchen Grass-Fed Collagen Peptides Unflavored, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Perfect Egg White Bread, Kerrygold Pure Irish Butter. Dîner: Cracker Barrel Country Green Beans, Applebee's Steamed Broccoli, Buffalo Wild Wings Boneless Wings (7). Snacks/Autre: Truly Spiked & Sparkling, Cabernet Sauvignon Wine . plus...
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2214 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures et 44 minutes, Weights - 32 minutes, Repos - 14 heures et 37 minutes, Dormir - 5 heures et 7 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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