Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2014
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71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1805 kcal
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Gras: 75,28g | Prot: 70,10g | Glu: 221,43g.
Petit Déjeuner: Aldi Milch Mäuse, Lünebest Haselnuss, Sharon, Apfel. Déjeuner: Mandarine, Banane, Kartoffelpüree, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Dîner: Ofterdinger Thunfisch Salat mit Ei und Paprika, Milbona Quark Magerstufe, Castello Blue, Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Snacks/Autre: Nimm2 Fruchtbonbon, Ferrero Küsschen (Weiße Schokolade), Jacobs Cappuccino Specials Oreo. plus...
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2306 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Repos - 4 heures, Assis - 5 heures, Debout - 3 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de uruh buruh
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