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11 déc. 22
Journal de diinn11, 11 déc. 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2022
64,6 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,1 kg
.
Reste à parcourir:
16,6 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 11 décembre 2022:
132 kcal
Gras: 0,29g | Prot: 2,71g | Glu: 28,46g.
Petit Déjeuner:
Nasi Putih.
plus...
1743 kcal
Exercice:
Fitness - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine
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