Journal de Helene! bergi, 11 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2022
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2022:
2226 kcal Gras: 58,87g | Prot: 147,79g | Glu: 268,85g.   Petit Déjeuner: Vly Barista aus Erbsenprotein, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen, DM Bio Mandelmus Weiß. Déjeuner: Ener Bio Reis Flocken , Eiklar, Ei. Dîner: Heidelbeeren, Ener Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Milbona Quark Magerstufe, DM Bio Reisflocken. Snacks/Autre: Milbona Käseaufschnitt, Aldi Gourmet Salami, Baguette. plus...
687 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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