Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2022
|
63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 40,06g | Prot: 144,11g | Glu: 64,97g.
Petit Déjeuner: Лента Киви, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Ноль Грамм Кетчуп, VitaLat Сыр Камамбер, Кофе, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Zero Сироп Сгущенка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Narmak Смесь Семян для Салата, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Сиртаки Брынза 35%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Магнит Лимон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Déjeuner: Bombbar Energy Orange, Арахисовая Паста Primebar, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Кофе, Яйцо. Dîner: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Zero Сироп Сгущенка, FITKIT Protein Cookie “Chocolate Hazelnut”, Ноль Грамм Кетчуп, Narmak Смесь Семян для Салата, VitaLat Сыр Камамбер, Bombbar Energy Orange, Кофе, Grovo Удобное Яйцо Белок, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Соус Терияки . plus...
|
Perdant 5,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ксения Гензель
|